В Долгопрудном продолжается вакцинации от гриппа

Эпидемия гриппа, по прогнозам Роспотребнадзора, в этом году начнется раньше обычного – уже в середине осени. Наиболее эффективную профилактику гриппа обеспечивает вакцинация. Прививка защитит именно от тех вирусов, штаммы которых распространены в текущем сезоне.

В Долгопрудном бесплатно вакцинироваться от гриппа можно во всех поликлиниках города. Инъекция делается внутримышечно в плечо.

Запишитесь по номеру телефона 122 или через Госуслуги и пройдите вакцинацию в любое удобное время.

Напомним также, что дополнительная профилактика гриппа заключается еще и в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения.

В период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим скоплением людей, принимать поливитамины.

Важно соблюдать и другие рекомендации:

— отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5-2 метра; — не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте; — мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест; — промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках); — избегать недосыпа (он ослабляет организм).

Не болейте! Берегите себя и своих близких!